Cromboloni Bikin Gagal Diet, Ternyata Segini Kandungan Kalorinya

Selamat datang Park City Home Source di Portal Ini!

JAKARTA – Media sosial memang tiada habisnya dengan tren yang bermunculan setiap tahunnya. Salah satu yang banyak dicari anak muda akhir-akhir ini adalah kuliner Cromboloni. Perpaduan antara croissant dan bombalon, suguhan Prancis ini disukai banyak orang karena eksteriornya yang renyah dan interiornya yang lezat. Cromboloni Bikin Gagal Diet, Ternyata Segini Kandungan Kalorinya

Kue kering berbentuk bulat biasanya diisi dengan berbagai macam isian mulai dari krim coklat, vanilla, stroberi, kacang-kacangan, dan teh hijau. Taburi dengan susu seperti. Biar Hoki! 5 Hal Ini Wajib Dilakukan saat Imlek

Menyantap Cromboloni terasa istimewa karena saat digigit kulit luarnya yang renyah, krim di dalamnya lumer dan lumer di mulut.

Namun, di antara banyak orang yang mencari produk ini, Anda tidak boleh mengabaikan jumlah kalori yang dikandungnya. Menurut postingan Instagram @flimtyfiber, satu porsi Cromboloni setidaknya mengandung 500 kkal. Tergantung pada jumlah isian krim manisnya, nilai ini bisa lebih tinggi. Padahal, per hari, kebutuhan kalori harian pria minimal 2.500 kkal dan wanita sekitar 2.000 kkal.

Diposting pada Jumat, 22 Desember 2023 Ahli Gizi Ayu Anisadyah S.Gz menjelaskan: “Jumlah kalori juga dipengaruhi oleh barang yang digunakan dan ukurannya.

Jumlah kalori ini sedikit lebih tinggi dibandingkan bahan yang digunakan untuk membuat Crombolone. Cromboloni biasanya terbuat dari tepung, gula, campuran telur, susu dan mentega krim utuh.

Diantaranya adalah susu krim susu dan mentega yang mengandung lemak jenuh dalam jumlah tinggi. Maka hanya 100 P.* = tepung hingga 333 kkal.

“Hal ini membuat crombolone rendah kalori, apalagi isiannya yang biasanya diisi coklat dan gula,” ujarnya. Cromboloni Bikin Gagal Diet, Ternyata Segini Kandungan Kalorinya

Tingginya kandungan kalori pada salah satu Crombolone bukan berarti Crombolone dilarang. Namun harus diimbangi dengan pola makan yang benar dan pola hidup sehat yang membantu tubuh membakar kalori.

Dianjurkan agar orang lain mengonsumsi makanan sehat saat mereka mencari makanan utama. Pilih camilan yang rendah kalori dan rendah gula, namun tinggi serat. Oleh karena itu, buah ini menjadi pilihan yang tepat karena rasa manis alami dan kandungan seratnya yang tinggi. Selain itu, penting juga untuk menghindari makanan manis terutama di malam hari. Cak Imin mengumandangkan salat berjamaah saat Anies Baswedan mengkritik sikapnya. Baru-baru ini, utusan calon wakil presiden (co-president) Nomor Urut. 01, Muhaimin Iskandar alias Cak Imin heboh di media sosial karena posisi bicaranya salah. Park City Home Source 9 Februari 2024