Pria Makin Sadar Pentingnya Merawat Diri di Tahun 2024, Konsumsi Kolagen jadi Pilihan

Wecome Park City Home Source di Situs Kami!

JAKARTA – Tren kecantikan masa kini tidak hanya digandrungi oleh kaum hawa, namun juga para pria. Dengan beragamnya konten menarik yang populer di media sosial, kesadaran akan pentingnya perawatan diri semakin meningkat. Salah satunya adalah merawat tubuh dari dalam dengan rajin meminum minuman berkolagen. Pria Makin Sadar Pentingnya Merawat Diri di Tahun 2024, Konsumsi Kolagen jadi Pilihan

Pada dasarnya tubuh manusia memproduksi kolagen secara alami. Namun penelitian menunjukkan bahwa setelah usia 25 tahun, tubuh kehilangan 1,5 persen cadangan alaminya setiap tahun. Banyak faktor yang selanjutnya memperlambat produksi kolagen, termasuk penuaan, merokok, kelebihan gula, sinar UV, konsumsi alkohol berlebihan, dan makan makanan olahan. Festival Pesona Selat Lembeh 2023, Mewarnai Kota Bitung dengan Keindahan Alam dan Kearifan Lokal

Wanita dan pria disarankan untuk mengonsumsi suplemen kesehatan termasuk kolagen yang penting untuk menjaga kesehatan kulit, kuku, dan rambut. Meski tren kecantikan berfokus pada kecantikan wanita, namun pria juga membutuhkan hal yang sama.

“Tidak ada bedanya, tapi biasanya wanitalah yang membutuhkan kulit lebih cerah dan terhidrasi. Pria sering kali memiliki kulit berminyak. Pada dasarnya, kebutuhan akan kolagen bukan berarti pria tidak membutuhkannya, bahkan mungkin karena mereka. lebih berat dan lebih berat. Lebih aktif, sehingga membutuhkan lebih banyak kolagen dibandingkan wanita,” kata dr. Arini Widodo, SM, SPDV, Dokter Kulit, dalam talkshow Flimbeauty: Memperkenalkan Minuman Kolagen Flimcol oleh Pakar di Jakarta, Minggu 17 Desember 2023.

Dr Arini menyarankan untuk mengonsumsi suplemen kolagen dua kali sehari. Namun kembali lagi pada kebutuhan protein sehari-hari. Orang yang bertubuh lebih berat atau memiliki tingkat aktivitas lebih tinggi sebaiknya mengonsumsi lebih banyak suplemen kolagen dibandingkan wanita.

“Biasanya kebutuhan seseorang akan protein mineral sebanding dengan berat badannya karena kita tahu berapa miligram per berat badan dan aktivitas ekstra karena kebutuhan setiap orang berbeda-beda. Misalnya, orang tua membutuhkan lebih banyak dibandingkan orang muda,” ujarnya. dia berkata.

Selain itu, sebagian besar minuman kolagen mengandung bahan-bahan yang menunjang kecantikan wanita. Kolagen sendiri dikenal sebagai komponen kunci struktur dan elastisitas kulit, dan banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kolagen setiap hari bermanfaat bagi kesehatan kulit karena membantu meningkatkan elastisitas kulit, menyembunyikan flek hitam dan bekas jerawat, serta mengembalikan kelembapan kulit. Tak hanya itu, kolagen baik untuk meningkatkan hidrasi, mengurangi munculnya garis-garis halus, serta menguatkan rambut dan kuku.

“Saat membuat minuman kolagen tentunya formulasinya melihat pada area mana wanita membutuhkan lebih banyak kolagen. Jadi mengandung glutathione, biotin, saffron, fungsinya antara lain sebagai anti penuaan, memutihkan kulit, dan masih banyak lagi, selain meningkatkan kolagen. .Perempuan mencari lebih banyak lagi,” jelasnya. Pria Makin Sadar Pentingnya Merawat Diri di Tahun 2024, Konsumsi Kolagen jadi Pilihan

“Bukan berarti buruk bagi laki-laki, tapi penting. Apalagi saat ini laki-laki cenderung semakin menjaga dirinya sendiri,” tambah dr Arini.

Suplemen kolagen umumnya memiliki berat molekul 2000-5000 dalton sehingga membutuhkan waktu lebih lama untuk diserap tubuh dibandingkan kolagen tripeptida yang memiliki berat molekul 300 dalton. Dengan kandungan tersebut, kolagen mudah diserap tubuh tanpa mengurangi manfaatnya. Polisi Tersangka Korban Pembunuhan Meninggal di Rumah di Dipok Sebanyak delapan orang saksi telah diperiksa dalam kasus penemuan jenazah pria di rumah tersebut. Park City Home Source 10 Februari 2024