Tag Archives: Diabetes

Inilah Kaitan Telur Dadar dengan Kanker dan Diabetes

Park City Home Source, Jakarta – Telur merupakan salah satu makanan yang sering dianggap sebagai sumber protein dan nutrisi penting. Namun, beberapa penelitian menunjukkan kemungkinan adanya hubungan antara konsumsi telur dan risiko diabetes dan beberapa jenis kanker.

Seperti dikutip dari Nutrition Facts, omelet bisa menyebabkan kanker karena penggorengan dengan suhu tinggi menghasilkan bahan kimia penyebab kanker. Mengonsumsi telur goreng dapat meningkatkan risiko penyakit kanker seperti kanker kandung kemih, payudara, ovarium, dan prostat.

Pasalnya, telur mengandung kolin dalam jumlah tinggi yang dapat diubah menjadi trimetilamina (TMA) dan kemudian trimetilamina N-oksida (TMAO) di dalam tubuh. TMAO dapat menyebabkan peradangan dan berkontribusi terhadap perkembangan kanker.

Selain kanker, telur bisa meningkatkan risiko diabetes hingga 60 persen. Dalam laporan Komite Dokter, para peneliti membandingkan konsumsi telur dengan kadar glukosa darah pada lebih dari 8.000 peserta Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Tiongkok.

Biasanya, mereka yang mengonsumsi telur paling banyak memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes dibandingkan peserta yang mengonsumsi sedikit telur. Peserta yang paling banyak makan telur juga kurang aktif secara fisik karena mereka mengonsumsi lebih banyak lemak dan protein hewani serta memiliki kadar kolesterol serum yang lebih tinggi.

Kemungkinan mekanisme peningkatan risiko ini termasuk oksidasi dan peradangan akibat kolin dalam kuning telur dan penghambatan penyerapan karbohidrat dari bahan kimia dalam putih telur.

Para penulis berpendapat bahwa peningkatan konsumsi telur disebabkan oleh kenaikan harga telur di Tiongkok dan peralihan ke pola makan Barat yang umumnya rendah sayuran dan tinggi daging serta makanan berlemak.

Hasil ini mendukung temuan serupa pada kelompok peserta lain di Tiongkok dan juga pada populasi AS. Sebuah penelitian menemukan peningkatan risiko diabetes dan kolesterol tinggi di kalangan wanita Tiongkok. Sementara itu, penelitian yang dipublikasikan di Circulation menemukan adanya hubungan antara konsumsi telur yang lebih tinggi dengan kejadian diabetes dan hipertensi.

Para penulis mengutip hasil meta-analisis terbaru dan data dari Physicians’ Health Study dan Women’s Health Study yang menunjukkan bahwa mengonsumsi tujuh butir telur atau lebih per minggu meningkatkan risiko diabetes hingga 77 persen.

Pilihan Editor: Apakah orang dengan kadar gula darah tinggi tentu menderita diabetes?

Seorang pria di Bangkalan Madura menjual tanah untuk membeli modal membeli sabu. Tujuannya agar bisa melunasi hutang akibat pembayaran operasi kanker istrinya. Baca selengkapnya

Dokter mengatakan penyebab kanker pada anak dan orang dewasa berbeda. Pelajari tentang penyebab dan gejala kanker pada anak. Baca selengkapnya

Perlu diperhatikan bahwa tidak semua sumber karbohidrat buruk atau berbahaya bagi penderita diabetes. Baca selengkapnya

Alice Noreen Didiagnosa Mengidap Kanker Sarkoma, Apa Itu? Apa saja gejalanya? Baca selengkapnya

Kanker kelenjar ludah adalah suatu kondisi dimana tumor ganas tumbuh di dalam atau dekat mulut yang menyerang kelenjar ludah. Baca selengkapnya

Isu bromat pada air minum dalam kemasan pun menyebar di media sosial. Baca selengkapnya

Meski rumit, beberapa jenis kanker memiliki lebih banyak pilihan pengobatan. Jenis kanker berikut ini dikatakan memiliki lebih banyak pilihan pengobatan. Baca selengkapnya

Konsumsi jus bayam secara rutin dapat memenuhi asupan protein, vitamin, dan mineral harian Anda. Berikut beberapa manfaatnya. Baca selengkapnya

Pengendara sepeda peraih medali emas Olimpiade enam kali, Chris Hoy, sedang berjuang melawan kanker. Baca selengkapnya

Tumor kelopak mata dapat menyerang seluruh area kelopak mata dan permukaan kulit serta dapat terlihat seperti bintitan, kenali gejala pastinya. Baca selengkapnya

Apakah Aman Minum Teh Manis Setiap Pagi?

Park City Home Source, Jakarta – Teh merupakan salah satu minuman paling populer di seluruh dunia. Banyak orang menjadikan minuman teh manis yang diminumnya setiap pagi.

Menurut review tahun 2019 di jurnal Nutrients, teh banyak dikonsumsi oleh lebih dari dua pertiga populasi dunia. Teh berasal dari tanaman Camellia sinensis yang mengandung antioksidan yang disebut katekin. Teh sejatinya mengandung asam amino yang disebut L-theanine, yang dapat membantu orang merasa lebih waspada.

Teh bebas gula kaya akan antioksidan yang mencegah penyakit kronis dan membantu regenerasi sel-sel dalam tubuh. Antioksidan dan senyawa yang terdapat dalam teh bermanfaat dalam mengurangi risiko kanker tertentu.

Lantas, amankah minum teh manis setiap pagi?

Teh manis mengacu pada teh yang dibuat dengan gula. Makan. Teh manis dilaporkan biasanya mengandung tambahan gula dalam jumlah besar, yang dapat meningkatkan kadar gula darah dan meningkatkan risiko obesitas dan penyakit metabolisme lainnya.

Sebelum Anda memutuskan apakah minum teh manis setiap pagi adalah pilihan yang tepat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Mengurangi jumlah gula atau menggantinya dengan pemanis alami seperti madu atau stevia dapat membantu mengurangi kelebihan gula.

Penting untuk mempertimbangkan konsumsi gula dan kafein dalam kaitannya dengan nutrisi secara keseluruhan. Jika Anda sudah memiliki sumber gula lain dalam pola makan Anda, Anda mungkin tidak perlu minum teh manis setiap pagi. Sebaiknya konsumsi teh hijau atau hitam tanpa pemanis agar aman dikonsumsi setiap pagi.

Menurut Eatingwell, teh, khususnya teh hijau, mengandung antioksidan dan senyawa lain yang bermanfaat bagi kesehatan. Menurut Journal of Clinical Nutrition, teh hitam juga dapat menurunkan gula darah setelah mengonsumsi makanan yang mengandung sukrosa.

Mengurangi asupan gula tambahan dan mencari alternatif minuman yang lebih sehat bisa menjadi langkah positif untuk kesehatan jangka panjang.

Pilihan Editor: Temukan nikmatnya, jenis dan manfaat minum teh hangat saat musim hujan

Presiden Joko Widodo (Yokowi) akan meletakkan batu pertama pembangunan perbankan dan lembaga pendidikan di IKN. Lebih terinci

Beberapa penelitian menunjukkan kemungkinan adanya hubungan antara konsumsi telur dan risiko diabetes dan jenis kanker tertentu. Lebih terinci

Terapi hormon adalah suatu pendekatan pengobatan kanker yang bertujuan untuk memblokir atau mengubah cara hormon berkomunikasi dengan sel kanker. Lebih terinci

Dua hari pasca Pemilu 2024, KPU DKI Jakarta melaporkan meninggalnya dua pejabat KPPS di Jakarta. Lebih terinci

Harga seluruh produk pangan naik dua hari setelah pemilihan umum (Pemilu). Harga beras premium mencapai Rp 23 ribu per kilogram. Lebih terinci

Apa saja bahaya mikroplastik yang tanpa kita sadari masuk ke dalam tubuh kita dari lingkungan? Lebih terinci

Ada beberapa manfaat meminum teh peppermint tanpa kafein. Namun tidak semua orang disarankan untuk meminum teh ini. Lebih terinci

Warga Inggris bisa menghadapi kekurangan beberapa teh favorit negaranya karena gangguan pengiriman melalui Laut Merah. Lebih terinci

Komisi Persaingan Usaha atau KPPU menemukan kekurangan beras dan gula. Lebih terinci

Pentingnya menjaga kesehatan saat musim hujan untuk mencegah berbagai jenis penyakit. Ini tips agar tetap sehat saat musim hujan. Lebih terinci

5 Penyebab Gatal pada Penderita Diabetes dan Cara Mengatasinya

JAKARTA – Masalah lain yang kerap dikeluhkan penderita diabetes adalah rasa gatal. Meski terkesan normal, rasa gatal bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman. Hal ini menyebabkan mereka kurang tidur karena terbangun tengah malam dan bagian tubuhnya terasa gatal.

Meski penderita diabetes bisa mengalami gatal-gatal di mana saja, namun cenderung terjadi di daerah terpencil. Ini sebagian besar terjadi di tungkai bawah dan kaki. Kerusakan saraf dan sirkulasi yang buruk sering terjadi pada tungkai bawah, itulah sebabnya rasa gatal di area ini sering terjadi.

Sebuah studi tahun 2021 terhadap 109 orang dewasa penderita diabetes tipe 2 menemukan bahwa 36 persen mengalami gatal-gatal, yang memengaruhi kualitas hidup mereka. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Biology, rasa gatal seringkali disebabkan oleh buruknya fungsi penderita diabetes.

Penyebab gatal pada diabetes

Berikut penyebab gatal pada penderita diabetes seperti dilansir Health Shots, Rabu (7/2/2024).

1. Kulit kering

Diabetes dapat menyebabkan dehidrasi. Pada diabetes, ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring dan menyerap lebih banyak gula. Jika tidak dapat ditahan, kelebihan gula akan masuk ke urin dan membawa cairan dari jaringan tubuh. Ini menyebabkan dehidrasi, yang menyebabkan kulit kering dan gatal.

2. Neuropati

Neuropati diabetik, atau kerusakan saraf, umum terjadi pada diabetes dan dapat menyebabkan rasa gatal. Perasaan ini disebabkan oleh gangguan saraf, kata para ahli.

3. Infeksi jamur

Kadar gula darah yang tinggi menciptakan lingkungan yang mendorong pertumbuhan jamur. Hal ini menimbulkan rasa gatal terutama pada area tubuh yang panas dan kering.

4. Kelainan darah

Diabetes menyebabkan aliran darah buruk. Hal ini dapat mengurangi aliran darah untuk memberikan oksigen dan nutrisi yang tidak mencukupi ke kulit, yang pada akhirnya menyebabkan rasa gatal.

5 Khasiat Kayu Manis untuk Penderita Diabetes yang Perlu Anda Ketahui

Park City Home Source, JAKARTA – Kayu manis merupakan salah satu bumbu populer yang sering dijadikan bahan utama kue dan cookies.

Selain rasanya yang nikmat, kayu manis juga mendapat perhatian karena manfaatnya bagi kesehatan, terutama yang berkaitan dengan diabetes.

BACA JUGA: 4 manfaat teh kayu manis yang pasti disukai wanita

Dari potensi meningkatkan sensitivitas insulin hingga membantu pengendalian gula darah, rempah-rempah ini memiliki khasiat menarik yang menjadikannya tambahan lezat untuk diet ramah diabetes.

Kayu manis telah diteliti manfaat potensialnya dalam mengendalikan diabetes.

BACA JUGA: 5 teh herbal untuk penderita diabetes yang menstabilkan gula darah

Apa pun? Berikut penjelasannya seperti dilansir situs Genpi.co.1. Regulasi gula darah

Kayu manis dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.

BACA JUGA: 7 manfaat air putih dengan kayu manis, cegah serangan penyakit ini

Kayu manis dapat meniru kerja insulin dan meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel.2. Peningkatan sensitivitas insulin

Kayu manis diduga meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu hormon bekerja lebih efektif untuk menurunkan gula darah.3. Mengurangi resistensi insulin

Resistensi insulin merupakan faktor kunci diabetes tipe 2.

Kayu manis telah menjanjikan dalam mengurangi resistensi insulin dan dengan demikian berkontribusi terhadap kontrol gula darah yang lebih baik.4. Sifat antioksidan

Kayu manis kaya akan antioksidan yang dapat membantu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh.

Hal ini sangat relevan bagi mereka yang menderita diabetes, karena penderitanya sering kali mengalami peningkatan stres oksidatif. Efek anti-inflamasi

Peradangan kronis dikaitkan dengan sejumlah penyakit, termasuk diabetes.

Sifat anti-inflamasi kayu manis dapat berkontribusi pada kesehatan umum dan pencegahan penyakit.

BACA ARTIKEL LAINNYA… 4 jajanan ini aman untuk penderita diabetes

Apakah Penyakit Diabetes pada Anak Bisa Disembuhkan?

Park City Home Source, JAKARTA – Diabetes pada masa kanak-kanak terjadi ketika tubuh anak tidak lagi memproduksi hormon insulin atau disebut diabetes. Dua bentuk diabetes yang paling umum pada anak-anak adalah diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2.

Kedua bentuk tersebut dapat terjadi pada semua usia, namun anak-anak lebih mungkin didiagnosis menderita diabetes tipe 1. Diabetes pediatrik adalah istilah lain untuk diabetes pada masa kanak-kanak, yang juga dikenal sebagai diabetes tipe 1.

Diabetes tipe 1 adalah suatu kondisi yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh mulai menghancurkan sel-sel di pankreas yang memproduksi insulin. Jika kadar insulin rendah atau tidak ada, kadar gula darah dalam tubuh mulai meningkat, menyebabkan diabetes pada anak-anak dan beberapa orang dewasa.

Mayoclinic melaporkan bahwa tidak ada obat untuk diabetes tipe 1 pada anak-anak. Anak-anak membutuhkan insulin untuk bertahan hidup, sehingga insulin yang hilang perlu diganti dengan suntikan atau pompa insulin.

Meskipun diabetes tipe 1 dapat muncul pada usia berapa pun, puncaknya terjadi pada usia 5 hingga 6 tahun dan kemudian muncul kembali pada usia 11 hingga 13 tahun, Pharmeasy melaporkan.

Beberapa gejala diabetes tipe 1 pada anak antara lain: buang air kecil meningkat terutama pada malam hari, rasa haus, rasa lelah yang luar biasa, penurunan berat badan, nafsu makan meningkat.

Meskipun dokter belum menemukan obat untuk diabetes tipe 1 pada anak-anak, penyakit ini dapat ditangani secara hati-hati dengan pengobatan yang tepat dan perubahan gaya hidup.

Pengendalian dan pengelolaan diabetes pada masa kanak-kanak

Mengutip Healthy Children, pengobatan penyakit ini berfokus pada pemantauan gula darah, pengobatan seperti terapi insulin, dan menjaga pola makan sehat.

Menjaga gula darah dalam kisaran normal penting untuk mengurangi risiko masalah kesehatan jangka panjang akibat diabetes yang tidak terkontrol. Selain mengonsumsi makanan sehat, berolahraga minimal 30 menit sehari dapat membantu anak mengatasi rasa sakitnya.

Rekomendasi Redaksi: Benarkah Kurang Tidur Menaikkan Kadar Gula Darah?

Di Indonesia, wajar jika orang tua tidak berpikir untuk berbagi tempat tidur dengan anaknya. Periksa dampak baik dan buruknya. Baca selengkapnya

Ketika orang memandang kejadian buruk di masa lalu dengan netral, itu tandanya orang tersebut sudah pulih dari trauma inner child-nya. Dengarkan apa yang dikatakan psikolog. Baca selengkapnya

Beberapa ciri tekanan darah tinggi pada anak antara lain sakit kepala dan kejang. Berikut penyebab dan cara mencegahnya. Baca selengkapnya

Presiden Hongaria mengundurkan diri setelah mengampuni mereka yang bersalah menutupi pelecehan seksual terhadap anak-anak Baca lebih lanjut

Komite Hak Anak PBB telah mendesak Rusia untuk menghentikan deportasi paksa terhadap anak-anak di bawah umur dari Ukraina. Baca selengkapnya

Calon DPRD dari Partai NasDem divonis 6 bulan penjara karena melibatkan anak dalam acara “Baca Selengkapnya”

Kadar gula darah tinggi tidak selalu berarti Anda menderita diabetes. Riwayat keluarga, genetika, dan gaya hidup dapat berkontribusi terhadap hiperglikemia nondiabetes. Baca selengkapnya

Nikita Willy memahami bahwa kunci pola asuh yang baik adalah menjaga rutinitas yang konsisten, bahkan sebagai ibu yang bekerja. Baca selengkapnya

Ibu perlu menerapkan model pengasuhan yang memperhatikan seluruh aspek tumbuh kembang anak sesuai usia anak. Ini adalah pola asuh yang cerdas. Lihat manfaatnya. Baca selengkapnya

Pria berusia 32 tahun bernama R diamankan petugas keamanan Pemkot Tangsel. Akui pedofilia. Baca selengkapnya

Jadi Petugas Pemilu, Bagaimana Caranya Agar tak Sampai Tumbang?

Park City Home Source, JAKARTA – Pakar kesehatan Profesor Tajandra Yog Aditama meminta penyelenggara pemilu tetap menjaga asupan makanan bergizi dan seimbang di Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS) dalam situasi seperti ini. Penting agar mereka tetap bugar saat menjalankan tugasnya.

“Selain asupan yang bergizi dan seimbang, istirahat yang cukup juga penting,” kata Prof. Tajandra yang juga Direktur Studi Pascasarjana Universitas Yarsi, Jakarta, melalui email, Senin (12/2/2024) di Jakarta.

Bagi yang mempunyai penyakit tertentu dan rutin minum obat, Prof. Tajandra mengingatkannya untuk tetap melanjutkan kebiasaannya meski sibuk mencoblos dan menghitung. Ia mengingatkan petugas KPPS untuk semaksimal mungkin memantau kesehatannya.

Bila perlu, bawa alat pengukur tekanan darah ke tempat pemungutan suara (TPS), terutama bagi penderita darah tinggi alias darah tinggi. Bawa juga tes gula darah cepat jika Anda menderita diabetes.

Kemudian, jika merasa lelah atau mengalami gangguan kesehatan, petugas diimbau segera beristirahat sejenak hingga pulih. Yang terbaik adalah meminta seorang teman untuk mengambil alih tugas sementara.

Prajurit. Tajandra kemudian meminta para pimpinan unit, antara lain Ketua KPPS, Panitia Pemungutan Suara (PPS), Panitia Pemilihan Upazila (PPK) memperhatikan kesehatan anggotanya.

“Tentunya sangat penting untuk menyelesaikan pekerjaan di setiap tahapan pemilu, tapi kesehatan (apalagi nyawa) para pejabat di atas segalanya,” kata Tajandra.

Penelitian Sebut Makan Cepat Berkontribusi pada Peningkatan Risiko Diabetes Tipe 2

Park City Home Source, Jakarta – Penelitian menunjukkan bahwa orang yang makan dengan cepat lebih mungkin terkena diabetes tipe 2 dibandingkan mereka yang makan dengan lambat. David Creel, Ph.D., ahli diet endokrin dan psikolog di Klinik Cleveland, mengatakan kepada Virgil Health pada hari Jumat, 26 Januari 2024, “Ada banyak penelitian yang menunjukkan bagaimana makanan cepat saji mempengaruhi gula darah dan [diabetes].

David menunjukkan bahwa semua penelitian tidak konsisten, namun literatur menunjukkan bahwa ketika kita makan dengan cepat, kadar gula darah meningkat. Meskipun penelitian masih belum meyakinkan mengenai bahaya makan terlalu cepat, ada banyak manfaat makan perlahan.

“Jika kita makan dengan perlahan, kecil kemungkinannya kita akan makan berlebihan,” katanya.

“Dalam kebanyakan kasus, otak kita membutuhkan waktu untuk menangkap sinyal bahwa kita sudah kenyang, jadi memperlambat kecepatan dapat membantu kita merasa lebih cepat,” katanya.

Orang biasanya makan dengan cepat ketika mereka sangat lapar. Hal ini dapat mempengaruhi seberapa banyak makanan yang Anda makan. Alyssa Ramsey Pendiri Nutrisi & Kesehatan Alyssa Ramsey, MS, RD, CDN, CS. css

“Ketika kita menghabiskan waktu terlalu lama di antara waktu makan, hal ini menyebabkan kadar gula darah turun, yang dapat menyebabkan kita makan terlalu cepat dan kemudian menyebabkan gula darah melonjak,” kata Ramsey.

Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi merupakan faktor risiko diabetes tipe 2, dan makan berlebihan – yang dapat terjadi jika orang makan terlalu cepat – meningkatkan risiko obesitas. “Dengan mengonsumsi makanan cepat saji, kita mengalami masalah akut, seperti gula darah tinggi atau makan berlebihan. Makan cepat memiliki efek kronis, seperti memperburuk resistensi insulin dan meningkatkan risiko diabetes,” kata Creel.

Meskipun beberapa peneliti mengaitkan puasa dengan peningkatan risiko diabetes, tidak ada bukti bahwa puasa itu sendiri menyebabkan diabetes. “Beberapa penelitian telah menunjukkan hubungan antara kecepatan diet dan perkembangan diabetes, namun kami tidak memiliki bukti bahwa hal tersebut secara langsung menyebabkan diabetes,” kata Ramsey.

“Perkembangan diabetes dipengaruhi oleh banyak faktor, yang sebagian besar berada di luar kendali kita,” ujarnya.

Sebaliknya, makan perlahan bisa membantu mencegah makan berlebihan, kata para ahli. Oleh karena itu, makan secara perlahan dapat bermanfaat bagi orang yang sedang mencoba menurunkan berat badan. “Saat kita makan perlahan, kita lebih memperhatikan makanan yang kita makan—rasa, komposisi, dll.,” kata Creel.

Makan perlahan membantu menghindari gangguan pencernaan. “Jika kita makan terlalu cepat, kita menelan lebih banyak udara dan menghasilkan lebih banyak gas, sehingga membuat kita tidak nyaman,” katanya.

Hal ini juga dapat menyebabkan perasaan “kenyang tidak nyaman”, yang sangat menyulitkan orang dengan kondisi kesehatan tertentu. “Kita tahu, jika penderita penyakit refluks makan terlalu cepat dan mengisinya dengan asam (menyebabkannya) menumpuk di kerongkongan, itu akan memperburuk keadaan,” tambahnya.

Membekukan makanan memudahkan tubuh memecah makanan. “Makan secara perlahan membantu pencernaan dan penyerapan karena semakin lama Anda mengunyah, semakin sedikit kerja yang harus dilakukan perut Anda,” kata Ramsey.

Salah satu cara agar proses makan tidak terlalu terburu-buru dan terburu-buru adalah dengan mulai makan saat Anda tidak terlalu lapar. “Makan secara teratur sepanjang hari membantu menjaga kadar gula darah tetap seimbang dan membuat Anda tidak merasa lapar,” ujarnya.

“Ini akan membantu menurunkan (kecepatan makan) yang juga akan menjaga keseimbangan gula darah,” tutupnya.

Diabetes dan Dampaknya pada Seni Lukis Pablo Picasso: Karya-Karya Epik Tercipta dari Sang Maestro

Park City Home Source, Jakarta – Master seni lukis kubisme, Pablo Picasso, berjuang melawan diabetes sepanjang hidupnya. Pada tahun 1918, ketika epidemi flu Spanyol melanda dunia, dia didiagnosis menderita diabetes.

Sejarah mencatat, diabetes mengubah gaya melukis pria kelahiran 1881 ini. Ketika penglihatannya mulai memburuk akibat diabetes, Pablo mulai menggunakan warna-warna gelap dan suram alih-alih warna-warna cerah dan cerah.

Kutipan dari website Chosun Korea Kamis 8 Februari 2024 Perubahan ini menambah rasa yang lebih intens dan putus asa pada karyanya. Perubahan ekspresi wajah juga terlihat jelas.

Ketika tangannya mulai lebih mudah gemetar dan getarannya semakin parah akibat diabetes, Pablo Picasso mulai menciptakan bentuk yang lebih sederhana dan abstrak. Setelah didiagnosis menderita diabetes, karya ‘Guernica’ karya Pablo Picasso menggambarkan kebrutalan perang.

Lukisan ini menggambarkan serangan udara Guernica pada masa Perang Saudara Spanyol dengan warna gelap, ekspresi yang dalam, dan bentuk yang sederhana dan lebih abstrak. Diabetes secara paradoks memberikan karyanya karakter yang kuat dan unik.

Selain itu, lukisan tahun 1935 berjudul Gadis Tidur, berjudul Jeune Flay Andormi (Wanita Tidur Muda), yang dibuat oleh Picasso pada tahun 1935, digunakan pada pertengahan tahun 2011 untuk mendanai penelitian medis mengenai obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

Lukisan itu memperlihatkan Marie-Thérèse-Walter tidur bersama kekasihnya. Marie-Thérèse Walter berusia 17 tahun ketika dia bertemu Pablo Picasso, yang saat itu berusia 45 tahun, di Paris.

Nama orang yang menyumbangkannya ke Universitas Sydney di Australia untuk penelitian medis tidak diungkapkan. Lukisan tersebut diduga merupakan pemberian seorang kolektor di Amerika Serikat (AS). Uang sebesar 400 juta dolar dari lelang tersebut ditujukan untuk penelitian medis.

Ketika Picasso didiagnosis menderita diabetes, terapi obat belum mencapai tingkat perkembangan seperti saat ini. Namun Picasso sangat aktif dalam mengelola diabetesnya, dengan mengatur kadar gula darahnya.

Ia juga tidak mengonsumsi alkohol dan rokok serta berolahraga secara teratur. Kecintaannya yang kuat terhadap seni membawanya menciptakan lebih dari 50.000 karya seni dan memperkaya hidupnya.

Semua ini rupanya membantunya mencapai umur panjang, 91 tahun. Karena keberhasilannya dalam mengelola diabetes, namanya digunakan dalam proyek penelitian pengobatan diabetes.

Picasso, sebagai seorang pasien dan seniman, memiliki perjalanan panjang dan warisan seni yang abadi.

Menurut spesialis nutrisi klinis, Dr. Diabetes merupakan penyakit kronis yang memerlukan penanganan serius karena menurunkan kemampuan tubuh mencerna gula dan meningkatkan risiko penyakit lainnya. Dr.Fiastuti Witjaksono.

Meski ada anggapan umum di masyarakat bahwa diabetes adalah penyakit keturunan, namun hal tersebut dibantah oleh Festotti yang mengatakan bahwa sebagian besar kasus diabetes disebabkan oleh gaya hidup dan pola makan yang buruk. Ia menambahkan, makanan yang banyak mengandung gula, terutama yang kemasan, turut berkontribusi terhadap peningkatan kasus diabetes di Indonesia.

Faustotti juga menjelaskan, sebagian besar makanan yang beredar berkalori tinggi dan tinggi gula tanpa nutrisi yang cukup.

Konsultan Metabolik Endokrin Dr. Fatima Eliana, SpPD, KEMD, FINASIM menambahkan, setiap orang memiliki risiko yang sama terkena diabetes, baik pria maupun wanita, karena gaya hidup. Meskipun faktor genetik berperan, pengaruhnya kecil terhadap risiko diabetes. Sebagian besar kasus diabetes di Indonesia, sekitar 90 persen, disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat.

Dampak peningkatan konsumsi makanan dan minuman manis juga terlihat pada pasien diabetes lanjut usia. Menurut Fatima, dulu usia penderita diabetes biasanya di atas 40 tahun, namun saat ini sebagian besar penderita diabetes masih berusia 30-an.

Ikan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Park City Home Source, Jakarta – Ikan dikenal sebagai sumber protein dan asam lemak omega 3 yang sangat baik dan berkontribusi terhadap kesehatan. Namun pemilihan jenis ikan juga sangat penting bagi penderita diabetes.

Dari Diabetes.co.uk, ikan berlemak seperti salmon, sarden, dan trout merupakan sumber omega 3 yang sangat baik. Omega 3 adalah asam lemak esensial yang dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung. Penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi ikan rendah lemak setiap minggu sebagai makanan sehat.

Ikan merupakan sumber vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang. Penderita diabetes seringkali memiliki kadar vitamin D yang rendah, dan mengonsumsi ikan dapat membantu meningkatkan asupan vitamin D. Selain itu, ikan juga mengandung vitamin B2 yang bermanfaat untuk kulit, mata, sel darah merah, dan sistem saraf.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa makan ikan dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Meskipun tidak diketahui apakah ikan memiliki efek perlindungan langsung, makan lebih banyak ikan menunjukkan pola makan yang baik secara keseluruhan.

Namun beberapa jenis ikan seperti hiu, ikan todak, marlin, dan tuna mengandung merkuri dalam kadar tinggi. Meskipun merkuri pada sebagian besar ikan dianggap tidak berbahaya, wanita hamil dan menyusui disarankan untuk tidak mengonsumsi ikan tertentu. Sedangkan ikan kalengan bisa dimakan secukupnya.

Mengonsumsi ikan yang mengandung merkuri dapat menyebabkan keracunan merkuri yang dapat mempengaruhi sistem saraf. Bagi penderita diabetes yang mungkin memiliki masalah neurologis, risiko ini sangat penting.

Kabar dari Fatty Crab, berikut beberapa tips memilih ikan yang tepat untuk dipasarkan:

1. Pilih ikan segar dari sumber lokal bila memungkinkan. Produk lokal seringkali rendah sodium dan tidak dibuat dengan bahan pengawet.

2. Pilih ikan liar, yang biasanya lebih sehat dibandingkan ikan budidaya.

3. Saat membeli makanan laut kaleng atau beku, perhatikan labelnya. Pilih opsi dengan natrium rendah dan tanpa tambahan gula.

4. Hindari ikan berukuran besar karena mengandung banyak merkuri. Ikan kecil seperti salmon, sarden, dan trout aman dikonsumsi.

5. Makanan laut dingin biasanya tetap sehat karena langsung dibekukan setelah ditangkap.

Jika penderita diabetes memperhatikan jenis ikan yang dimakannya dan memilih dengan bijak di pasaran, mereka tetap bisa menikmati manfaat ikan bagi kesehatan tanpa meningkatkan risiko yang tidak diinginkan. Sebagai bagian dari pola makan sehat, ikan tetap menjadi cara yang baik untuk menunjang kesehatan penderita diabetes.

Tip Editor: 5 manfaat kesehatan dari makan ikan secara teratur

Ikan bandeng kaya akan nutrisi seperti protein, mineral dan vitamin yang baik untuk metabolisme tubuh. Ikan bandeng tidak boleh terlewatkan dari menu saat perayaan Imlek. Baca semuanya

Berikut beberapa hal yang harus dihindari saat makan demi kesehatan tubuh: Baca selengkapnya

Para ilmuwan telah menemukan sejumlah faktor yang dapat menyebabkan seseorang merasa mengantuk setelah makan. Baca selengkapnya

Gula darah tinggi bukan berarti Anda mengidap diabetes. Riwayat keluarga, genetika dan gaya hidup dapat menyebabkan hiperglikemia. Baca selengkapnya

Tak hanya ikan, Menteri Kelautan dan Perikanan mengatakan rumput laut, nila, lobster, dan lobster merupakan produk yang menarik untuk dipasarkan. Baca selengkapnya

Sebuah studi baru dari Institut Sains dan Teknologi Okinawa menunjukkan bahwa badut bisa berhitung. Baca selengkapnya

Kesejahteraan hewan peliharaan, seperti kucing atau anjing, bukan hanya sekedar kebutuhan akan makanan dan kandang.

Masyarakat Indonesia mengenal istilah gula kering dan gula basah. Ada tujuh karakter yang dapat dikenali. Baca selengkapnya

Saat ini belum ada obat untuk diabetes tipe 1 pada anak-anak. Baca selengkapnya

Teh manis mengacu pada teh yang dibuat dengan gula. Kurangi gula atau ganti dengan pemanis alami agar aman dikonsumsi setiap hari. Baca selengkapnya

Manfaat Mendinginkan Nasi dalam Kulkas, Cegah Potensi Diabetes Hingga Jadi Menu Diet

Park City Home Source, Jakarta – Diabetes merupakan ancaman yang sangat mengerikan. Penyakit ini sering dikaitkan dengan terlalu banyak makan nasi atau karbohidrat. Menurut Vosmyty.ap, nasi mengandung kandungan glikemik yang tinggi. Zat glikemik merupakan zat yang dapat merangsang kadar insulin dan glukosa dalam tubuh manusia. Oleh karena itu, banyak orang yang memiliki gejala diabetes sering melakukan diet rendah karbohidrat bahkan menghindari nasi.

Namun alih-alih menghindari nasi, ada beberapa cara untuk menurunkan kandungan glikemik nasi. Salah satu cara mendinginkan nasi di lemari es. Majalah Smithsonian melaporkan bahwa nasi yang didinginkan terlebih dahulu, kemudian diolah dengan satu sendok teh minyak kelapa dan dimasak dapat menyerap 60 persen kalori di dalamnya. Ini karena butiran beras mengandung enzim yang memecah pati untuk menurunkan kalori.

Mendinginkan beras selama 12 jam menyebabkan molekul beras berikatan hidrogen dengan amilosa untuk membentuk pati resisten. sugarfit.com menambahkan, jika dibandingkan dengan beras yang diolah langsung memiliki nilai ketahanan pati sebesar 78, sedangkan beras yang didinginkan terlebih dahulu memiliki nilai 54. Saat Anda memanaskan kembali nasi dingin, Anda tidak perlu khawatir kalorinya akan bertambah lagi.

Menurut media massa, cara mendinginkan nasi adalah dengan menuangkan nasi ke dalam wadah yang memenuhi standar penyimpanan di lemari es. Tutup wadah dengan rapat dan masukkan ke dalam freezer selama 12-16 jam. Jika ingin menyantapnya, cukup keluarkan nasi dari freezer dan cairkan sebentar. Untuk tekstur yang tidak lengket, Anda bisa menambahkan satu sendok teh minyak kelapa lalu aduk rata.

Nasinya juga bisa dihangatkan kembali atau langsung dimakan sehingga cocok untuk penderita diabetes, hiperglikemia, atau yang sedang diet. Jadi tak perlu merogoh kocek untuk membeli beras berkalori tinggi yang harganya cenderung cukup mahal.

Pilihan Editor: Apakah BPJS Kesehatan menanggung biaya perawatan diabetes?

Gula darah tinggi tidak selalu berarti Anda menderita diabetes. Riwayat keluarga, genetika, dan faktor gaya hidup dapat menyebabkan hiperglikemia non-diabetes. Baca selengkapnya

Diet golongan darah O D’Adamo berfokus pada daging organik tanpa lemak, buah-buahan dan sayuran serta menghindari produk susu, gandum, alkohol, dan kafein. Baca selengkapnya

Bagaimana cara Song Joong Ki tetap bugar dan sehat di tengah jadwalnya yang padat? Baca selengkapnya

Kelly Clarkson mengatakan dia tidak terkejut didiagnosis menderita pradiabetes. Kemudian dia memutuskan untuk menurunkan berat badan. Baca selengkapnya

Masyarakat Indonesia mengenal istilah diabetes “kering” dan “basah”. Ada tujuh gejala yang menunjukkan hal tersebut. Baca selengkapnya

Saat ini belum ada obat yang dapat menyembuhkan diabetes tipe 1 pada anak. Baca selengkapnya

Teh manis mengacu pada teh dengan gula. Kurangi jumlah gula atau ganti dengan pemanis alami agar aman dikonsumsi sehari-hari. Baca selengkapnya

Ubi Cilembu tidak menyebabkan lonjakan gula darah sehingga bisa menjadi makanan yang baik bagi penderita diabetes. Baca selengkapnya

Menggabungkan pengobatan dengan gaya hidup sehat dapat mengurangi gejala sakit maag atau GERD. Baca selengkapnya

Meskipun ubi Cilembu memiliki indeks glikemik (GI) yang lebih tinggi, GI bukanlah satu-satunya parameter untuk mengevaluasi pengaruh makanan terhadap gula darah. Baca selengkapnya

Apakah Kopi Tanpa Gula Bisa Menurunkan Gula Darah?

Park City Home Source, Jakarta – Kafein pada kopi dapat memengaruhi sensitivitas insulin sehingga kurang baik bagi penderita diabetes. Namun, senyawa lain dalam kopi, seperti magnesium, kromium, dan polifenol, dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin sehingga menyeimbangkan efek kafein.

Seperti dilansir Medical News Today, beberapa ahli menyarankan agar penderita diabetes memilih kopi bebas kafein untuk mendapatkan manfaat antioksidan dan mineral tanpa mempengaruhi sensitivitas insulin. Selain itu, disarankan untuk tidak menambahkan gula atau krim pada kopi karena dapat meningkatkan kadar gula.

Meski ada pemanis buatan yang digunakan, penelitian menunjukkan bahwa sukralosa dapat berdampak negatif pada kadar gula darah. Pemanis non-kalori adalah pilihan yang lebih baik untuk mempermanis minuman tanpa risiko besar.

Menurut Healthline, selain mencegah diabetes, manfaat lain dari minum kopi antara lain: penyakit Parkinson, penyakit liver termasuk kanker hati, asam urat, penyakit Alzheimer, batu empedu.

Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa kopi dapat mengurangi masalah depresi dan meningkatkan kemampuan berkonsentrasi dan berpikir jernih. Namun sebaiknya berhati-hati karena bagi orang sehat, kafein dalam kopi dapat menimbulkan beberapa efek samping seperti sakit kepala, gelisah, dan gangguan kecemasan.

Meski dikonsumsi dalam jumlah sedang, kopi tetap memiliki risiko yang perlu dipertimbangkan. Risiko tersebut antara lain: Peningkatan kolesterol dengan jenis kopi atau espresso tanpa filter. Peningkatan risiko sakit maag. Peningkatan kadar glukosa darah setelah makan.

Untuk menghindari risiko ini, kaum muda sebaiknya mengonsumsi kurang dari 100 miligram kafein setiap hari. Ini mencakup semua minuman berkafein, tidak hanya kopi. Selama ini, anak sebaiknya menjauhi minuman berkafein.

Meski beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi hitam dapat memberikan efek positif terhadap gula darah, namun pernyataan tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk mendukungnya secara konsisten.

Penting untuk diingat bahwa respons tubuh terhadap kopi dan kafein bisa berbeda-beda pada setiap orang. Selain itu, konsumsi kopi juga harus diimbangi dengan pola hidup sehat, termasuk pola makan sehat dan aktivitas fisik.

Pilihan Editor: Berikut lima manfaat minum kopi bebas gula

Di Pacitan, Jawa Timur, pernah terjadi kasus pembunuhan dengan kopi yang dicampur sianida, korbannya adalah seorang pelajar. Baca teks lengkapnya

Para peneliti telah menemukan lebih banyak masalah kesehatan mental dan fisik yang terkait dengan anak-anak dan remaja yang menggunakan minuman energi. Baca selengkapnya

Starbucks adalah salah satu merek yang terkena dampak kampanye pemogokan di Israel, Malaysia dan negara-negara lain yang tergabung dalam Read More Group.

Masyarakat Indonesia mengenal istilah diabetes kering dan diabetes basah. Ada tujuh tanda yang menunjukkan hal itu. Baca selengkapnya

Hingga saat ini, belum ada obat untuk mengatasi diabetes tipe 1 pada anak. Baca selengkapnya

Teh manis mengacu pada teh yang dibuat dengan gula. Kurangi jumlah gulanya atau ganti dengan pemanis alami agar aman digunakan setiap hari. Baca selengkapnya

Menggunakan cuka sari apel dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Apa pun? Baca selengkapnya

Sakit perut setelah minum kopi bisa berupa nyeri, mulas, kembung, gejala naiknya asam lambung, atau ingin buang air besar. Baca selengkapnya

Kedai kopi Starbucks di Lebak Bulus ini memiliki fasilitas pengisian daya mobil listrik dan dihiasi karya seni berbahan sampah plastik. Baca selengkapnya

Mendinginkan nasi dan menyiapkannya sebelum dimakan dapat menurunkan kadar glikemik nasi dan menurunkan risiko diabetes. Baca selengkapnya